05/11/2018 16:56

F.I.T

Treinamento funcional realizado em turma, preferencialmente em áreas externas, como parques, utilizando-se basicamente de exercícios calistênicos e poucos equipamentos.

A proposta é oferecer uma opção de exercício dinâmico e eficiente, mas também proporcionar um ambiente onde os alunos interajam entre si, criem vínculos de amizade e inicia-se uma nova filosofia de vida tendo mais contato com a natureza.

Horários de aula:

  • Segundas e quartas às 9:30hrs
  • Terças e quintas às 17:30hrs

 

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