Nossos treinos e serviços
C-business

Cuidar da sua equipe é fundamental, o C-business tem por objetivo levar às empresas dos mais diferentes segmentos, ações que valorizem seus colaboradores bem como aumentar sua capacidade de produção.

Através de palestras com os mais diferentes temas, ginástica laboral, organização de atividade física em grupo, dias de práticas de saúde sua empresa e seus funcionários só tem a ganhar.

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C-Care

Tem por objetivo oferecer o maior cuidado possível para sua saúde.

O CARE une uma equipe multiprofissional para atender todas suas necessidades nas áreas de Fisioterapia, Nutrição, Psicologia do esporte e Treinamento Personalizado voltados ao único objetivo de melhorar sua qualidade de vida.

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C-Talk

O C-talk através de palestras e cursos busca levar conhecimento para os mais diversos públicos, como profissionais, graduandos e entusiastas.

É constituído por uma equipe multiprofissional que organiza e ministra cursos e palestras sobre atualidades práticas e teóricas que abordam vários assuntos das áreas de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição e Psicologia e Medicina.

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C-Zen

Compreender o ser humano requer uma abordagem de corpo e mente. Dessa maneira o C-Zem através de práticas como Yoga e Meditação oferece a possibilidade de buscar o autoconhecimento, dando condições para se buscar uma evolução completa.

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Evolution

Entrar em forma, diminuindo o índice de gordura corporal, aumentando o volume muscular e obtendo maior definição.

Esse é o Evolution, um programa que visa um corpo mais atlético, seguindo os padrões estéticos da atualidade.

Barriga “tanquinho”, tronco, braços e pernas fortes e definidos, conquiste o corpo que você sempre sonhou.

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F.I.T

Treinamento funcional realizado em turma, preferencialmente em áreas externas, como parques, utilizando-se basicamente de exercícios calistênicos e poucos equipamentos.

A proposta é oferecer uma opção de exercício dinâmico e eficiente, mas também proporcionar um ambiente onde os alunos interajam entre si, criem vínculos de amizade e inicia-se uma nova filosofia de vida tendo mais contato com a natureza.

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F.I.T Kids

Não há nenhum problema em colocar as crianças para exercitarem-se. No FIT Kids, todos os exercícios são adequados a elas, promovendo uma melhora motora, fim do sedentarismo e o início de uma paixão por exercícios.

O FIT Kids tira as crianças do sedentarismo e acrescenta mais movimento no dia a dia delas!!!

Venha treinar e traga seus filhos para o FIT Kids!

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Fisioterapia

A Fisioterapia é movimento, é motivação, é esperança e gratidão.

É a ciência da saúde que avalia, estabelece diagnósticos, define tratamentos e recupera os distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano, gerados por alterações genéticas, traumas e por doenças adquiridas, além de ser uma prática clínica totalmente alicerçada em evidências e pesquisas científicas.

Ser Fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas.

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Hard Training

Grande aumento de massa muscular. Esse é o objetivo de quem inicia no Hard Training. Exercícios e alimentação adequada, que ajudam a construir um corpo musculoso, forte e saudável.

O Hard Training foi desenvolvido com base no treinamento dos maiores fisiculturistas do mundo, porém, respeitando suas individualidades.

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Health

Qualidade de vida. Abandonar o sedentarismo e entrar de vez em uma vida mais saudável. Esses são os objetivos de quem procura o CEPEF Health.

O programa possibilita a inclusão de todos. Diabéticos, hipertensos, obesos e idosos podem treinar sem preocupação. Não existem mais desculpas!

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Massoterapia

A massoterapia é um instrumento particular na área da saúde que utiliza métodos de tratamentos ocidentais e orientais, sendo também auxiliar nos tratamentos de fisioterapia.

Dessa forma a massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo para estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade, aliviar determinadas dores corporais, reduzir estresse psicológico, entre outros benefícios.

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Nutrição

Nutrição Clínica Funcional: tem como principal objetivo restabelecer o organismo pelo equilíbrio dos nutrientes, através do estudo da individualidade bioquímica de cada pessoa, ou seja, permite que o nutricionista possa prescrever uma dieta mais personalizada, com a inclusão de alimentos funcionais que irão promover o bom funcionamento do organismo!

Nutrição e Esporte: visa aplicar os conhecimentos de nutrição, bioquímica e fisiologia na atividade física e no esporte. A otimização da recuperação pós treino, melhoria de desempenho e promoção da saúde são os objetivos da nutrição esportiva.

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Psicologia

É a ciência que investiga os fatores psicológicos do ser humano que pratica exercício físico, seja de caráter recreativo ou competitivo. Auxiliando no desenvolvimento das suas capacidades psicológicas e emocionais, com objetivo de melhorar seu rendimento.

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Woman

Programa especialmente desenvolvido para oferecer qualidade ao treinamento feminino. Com acompanhamento personalizado, o programa se adequa de acordo com o que a cliente deseja alcançar.

O sonho de uma cintura fina, pernas torneadas, bumbum durinho e braços tonificados está mais próximo de se realizar.

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