CEPEF REFERÊNCIA EM TREINAMENTO DESPORTIVO

O SONHO SE TORNOU REALIDADE

Em março de 2010, muitas pessoas passaram por mudanças no seu modo de viver. Isso porque nessa data foram fundados o CEPEF, Centro de Estudos em Performance e Estético Fisiológica e o Programa de Treinamento e Consultoria Alta Intensidade. Sob o comando de três fisiologistas e treinadores da Federação Paranaense de Musculação Atlética, conta também com duas nutricionistas, estas tem suas atenções voltadas a nutrição desportiva, principalmente no treinamento resistido e com base na alimentação dos bodybuilders.

Com a experiência, veio a percepção de que é necessário adequar os programas de treinamentos para melhor atingir os objetivos, tanto na questão de estética, como na de condicionamento físico ou na promoção da saúde.

Para que isso fosse possível, foi necessário buscar informações e conhecer novas técnicas.

O que você vai conhecer nos nossos programas é exatamente o que fazem os maiores e mais renomados atletas do Brasil e do mundo. Com isso seu objetivo fica mais próximo de você, em um curto espaço de tempo.

O QUE É O CEPEF E O PROGRAMA DE TREINAMENTO E CONSULTORIA ALTA INTENSIDADE

O CEPEF e o Programa de Treinamento e Consultoria “Alta Intensidade”, foram criados para que você obtenha ótimos resultados. Um corpo perfeito, qualidade de vida e condicionamento físico são conquistados com treinamentos específicos, elaborados por profissionais Pós-Graduados em Fisiologia do Exercício e treinadores da Federação Paranaense de Musculação Atlética (NABBA-PR/SC) com planejamento alimentar realizado por nutricionistas que atuam na área na nutrição desportiva.

O CEPEF analisa e desenvolve pesquisas, realiza palestras e procura romper barreiras relacionadas ao treinamento. Com embasamento científico e prático, proporciona as mais eficientes metodologias de melhoria física.

 O Programa “Alta Intensidade” é ideal para você que procura atendimento personalizado, que atenda especificamente suas necessidades e respeite suas limitações. O programa oferece acompanhamento de um Personal Treiner ou consultoria periódica com os treinadores.

 FORMAS DE ATENDIMENTO

TREINAMENTO PERSONALIZADO INTEGRAL: Qualidade total e resultados rápidos. Essa é a premissa do personal training. O acompanhamento do profissional permite adequado treinamento de acordo com a necessidade individual, respeitando suas limitações. Junto a isso são realizadas avaliações periódicas para acompanhar a evolução, além do serviço de nutrição específica para promover o desenvolvimento pleno do programa.

CONSULTORIAS PERIÓDICAS: Ideal para as pessoas que residem em Guarapuava e região, que não podem contar com um personal training. Você é inicialmente assessorado quanto ao programa de exercícios e na parte nutricional, realizando avaliações periódicas para acompanhar a evolução do treinamento.

Atendemos academias interessadas em promover a evolução constante de seus profissionais, levando até eles as atualizações na área. Entre em contato conosco e informe-se.

CONSULTORIAS ONLINE: O corpo perfeito a um clique de distância. Através de uma série de questionários é possível determinar o treinamento e a dieta a ser seguida na busca pelos resultados que você deseja. Junto ao treinamento e as regras nutricionais, são enviados vídeos demonstrativos de todos os exercícios que compõe seu programa pessoal. Com eles, você aprenderá os segredos que maximizam os resultados.

Nosso consultório localiza-se na Rua Vicente Machado, anexo a Bioestética. pPara mais explicações ligue 3622-5504 e marque uma consulta assim poderemos sanar qualquer dúvida.

CEPEF

 “ONDE PARADIGMAS SÃO QUEBRADOS E NOVOS CONCEITOS OFERECEM SÓLIDOS RESULTADOS”